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糖尿病患者如何挑选适宜的水果
疾病：糖尿病提问于 2014-01-14 18:13 -
病情描述：
糖尿病患者如何挑选适宜的水果
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回答1
糖尿病患者并非完全不能吃水果，但需谨慎选择，遵循一定原则，以防血糖波动影响健康。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.血糖监测：血糖控制不佳时严禁吃水果，控制良好才可适量吃。
2.食用时间：宜在两餐之间，避免餐后立即吃。
3.选择低糖水果：如草莓、樱桃、西瓜、橙子等，含糖量较低。
4.控制摄入量：即使是低糖水果，也不能过量食用。
5.避开高糖水果：石榴、香蕉、大枣等高糖水果应避免。
6.个体差异：根据自身身体状况及血糖反应，灵活调整水果种类和量。
总之，糖尿病患者选择水果要综合考虑多方面因素，合理安排，以维持血糖稳定。-
- 刘仕群 副主任医师 内分泌科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 从事内分泌代谢病的临床、教学和...
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