血清总胆固醇偏高可能与饮食、缺乏运动、遗传、疾病、年龄等因素有关。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.饮食调整:减少高胆固醇食物摄入,如动物内脏、蛋黄等,增加蔬果摄入。
2.增加运动:坚持适量有氧运动,如慢跑、游泳等,促进胆固醇代谢。
3.控制体重:避免肥胖,维持健康体重,有助于改善胆固醇水平。
4.治疗原发疾病:若因糖尿病、甲状腺功能减退等疾病导致,应积极治疗原发病。
5.药物治疗:在医生指导下,可使用他汀类药物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)、贝特类药物(如非诺贝特)等,但需遵医嘱。
血清总胆固醇偏高需要综合调理,定期复查血脂,必要时及时就医调整治疗方案。
建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
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