孕晚期护理乳房很重要,包括保持清洁、选择合适内衣、进行轻柔按摩、注意乳头护理、观察乳房变化等。 1.保持清洁:每天用温水清洁乳房,避免使用刺激性的清洁剂。 2.选择合适内衣:穿戴舒适、有良好支撑作用且不压迫乳房的孕妇内衣。 3.进行轻柔按摩:用手指轻轻按摩乳房,促进血液循环,但动作要轻柔。 4.注意乳头护理:用柔软的湿布轻轻擦拭乳头,防止乳头干裂。 5.观察乳房变化:留意乳房是否有肿块、疼痛、红肿等异常,如有异常及时就医。 总之,孕晚期乳房护理要细心、科学,为产后哺乳做好准备。如果在护理过程中出现任何不适或疑问,应及时咨询医生。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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