-
三脂高指哪三脂？患病后饮食如何调整及注意事项？
疾病：提问于 2014-01-08 19:50 -
病情描述：
三脂高指哪三脂？患病后饮食如何调整及注意事项？
-
回答1
三脂高通常指甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高。三脂高会增加心脑血管疾病风险，如有明显不适，需及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.三脂高的含义：甘油三酯是体内储存能量的重要物质，总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇过高可导致动脉粥样硬化。
2.饮食建议：少吃动物内脏、蛋黄、奶油等高胆固醇食物；减少油炸食品，如油条、炸鸡；控制糕点、糖果等高糖食物摄入；避免饮酒。
3.适宜食物：多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜；适量食用水果，如苹果、香蕉；增加粗粮摄入，如玉米、燕麦。
4.运动方面：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。
5.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜。
6.药物治疗：必要时可遵医嘱服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药。
总之，三脂高患者要综合调整生活方式，定期复查血脂，遵医嘱治疗。-
- 曾龙驿 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、甲状腺疾病等的诊治。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
