甲状腺结节患者饮食需注意碘摄入、食物种类、营养均衡等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.碘摄入:根据自身情况决定是否食用无碘盐,若甲状腺功能正常,正常摄入碘即可;若伴甲亢,应限制碘摄入;若伴甲减,可适当增加碘摄入。
2.食物种类:少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等;避免高油高脂食物,如油炸食品。
3.营养均衡:多吃新鲜蔬果,保证维生素和矿物质摄入;适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类。
4.避免食物:减少食用含雌激素的食物,如蜂王浆。
5.饮食习惯:规律进食,避免暴饮暴食。
合理的饮食有助于甲状腺结节的控制,但更重要的是定期复查,遵循医嘱。
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唐咸玉 副主任医师 广东省中医院
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