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女性畏寒肢冷应如何应对
疾病：提问于 2014-01-01 18:09 -
病情描述：
女性畏寒肢冷应如何应对
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回答1
女性出现畏寒肢冷的情况，可能由多种因素引起，如气血不足、阳虚、贫血、甲状腺功能减退等。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.气血不足：气血运行不畅可致畏寒肢冷。日常可多吃些红枣、桂圆等补气血的食物，适当运动促进血液循环。
2.阳虚：肾阳不足时温煦功能减弱。可食用羊肉等温热食物，注意保暖，避免着凉。
3.贫血：血红蛋白减少影响氧气供应和能量代谢。建议多吃猪肝、菠菜等富含铁的食物，必要时补充铁剂。
4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢。需就医检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱治疗。
5.其他因素：如长期压力大、睡眠不足等也可能引发。要注意调节情绪，保证充足睡眠。
女性畏寒肢冷需要综合调理，若症状持续不改善，应及时就医明确原因，对症治疗。-
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