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常见的强碱性食物有哪些？
疾病：碱中毒提问于 2013-12-30 19:22 -
病情描述：
常见的强碱性食物有哪些？
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回答1
强碱性食物种类较多，如蔬菜、水果、豆类、奶类及部分坚果等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.蔬菜：如菠菜、芹菜、苦瓜、胡萝卜、西红柿。
2.水果：像西瓜、香蕉、草莓、橙子、柚子。
3.豆类：有大豆、绿豆、红豆、黑豆。
4.奶类：牛奶、羊奶等。
5.坚果：杏仁、栗子等。
适当食用强碱性食物对身体有益，但饮食应保持均衡。-
- 莫伟 副主任医师 内分泌科 广东省第二中医院 (三级甲等) 擅长：诊治糖尿病及其并发症、甲状腺疾病等内分泌...
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回答2
食品的酸碱性主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。 蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等都属于碱性食物。
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- 陈双磊 医师 肛肠科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：肛瘘，内痔外痔的治疗与预防。
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