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吃什么食物对心脏病人有好处?药品或保健品就算了
疾病：心脏病提问于 2013-12-30 07:24 -
病情描述：
吃什么食物对心脏病人有好处?药品或保健品就算了
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回答1
1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。 3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。
7．饮食有规律，不可过饥或过饱。
8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。-
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