菊花茶对身体有益处,也可能存在一些潜在影响。饮用时需注意个体差异和适量原则。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.益处:菊花茶具有清热降火的作用,能缓解燥热引起的不适。
2.益处:有助于明目,对眼睛疲劳有一定缓解效果。
3.益处:有一定的抗炎作用,可减轻体内炎症反应。
4.潜在坏处:对于脾胃虚寒者,可能会引起胃肠不适。
5.潜在坏处:过量饮用可能影响铁的吸收。
总的来说,一般人群适量饮用菊花茶有益,但特殊体质者需谨慎。如饮用后出现不适,应及时停止并就医。
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