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用保鲜膜减肥是否有效？
疾病：肥胖症提问于 2013-12-27 16:02 -
病情描述：
用保鲜膜减肥是否有效？
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回答1
用保鲜膜减肥效果有限，且存在风险。包括影响皮肤呼吸、易引发过敏、效果不持久、可能导致脱水、阻碍代谢平衡等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.影响皮肤呼吸：保鲜膜包裹会阻碍皮肤正常的气体交换，影响皮肤健康。
2.易引发过敏：部分人皮肤敏感，保鲜膜长时间接触可能导致过敏反应。
3.效果不持久：主要是减少水分而非脂肪，一旦恢复正常，体重易反弹。
4.可能导致脱水：大量出汗可能造成身体脱水，影响正常生理功能。
5.阻碍代谢平衡：干扰身体正常的代谢调节，不利于长期的体重控制。
总之，保鲜膜减肥并非科学有效的方法，建议选择合理饮食和适当运动来控制体重。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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