老年糖尿病患者饮食要注意能量平衡、低脂低胆固醇、少盐、多吃奶豆类等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.能量平衡:基础代谢率和体力活动下降,要限制热量以防肥胖,保持适宜体重。
2.低脂低胆固醇:少用荤油、肥肉,少吃猪内脏,多吃鱼、兔肉和去皮禽肉。
3.少盐:每日食盐用量不超5克,少吃油腻、烟熏食物,预防高血压。
4.常吃奶豆类:补充蛋白质和钙,对健康有益。
5.食物选择多样化:保证营养均衡,多吃蔬菜和低糖水果。
合理饮食有助于老年糖尿病患者控制病情,提高生活质量。
可以口服头孢进行必要抗炎治疗。同时注意必要增强免疫力的调理。适当水分补充必要的户外锻炼。
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