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女性160cm标准体重估算：年龄22岁的参考
疾病：提问于 2013-12-22 05:47 -
病情描述：
女性160cm标准体重估算：年龄22岁的参考
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回答1
影响体重的因素众多，包括年龄、身体成分、骨骼密度、饮食习惯和运动量。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.标准体重计算：一般可通过世界卫生组织的标准体重计算方法，即（身高cm-70）×60%，对于身高160cm的女性，标准体重约为54kg。
2.身体成分影响：肌肉含量高的人可能体重稍重但更健康。
3.骨骼密度差异：骨密度高会使体重相对增加。
4.饮食习惯作用：高油高糖饮食易导致体重超标。
5.运动量关联：运动量大的人体重可能偏重，但身体更紧实。
总之，标准体重只是一个参考，保持健康的生活方式才能维持良好的身体状态。-
- 李绪娴 主任医师 内分泌科 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：从事内分泌科临床工作26年，擅长糖尿病及...
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