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甜食吃多了会有哪些影响
疾病：提问于 2013-12-21 08:34 -
病情描述：
甜食吃多了会有哪些影响
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回答1
甜食吃多了可能会引起多种健康问题，如肥胖、血糖波动、龋齿、皮肤问题和心血管疾病风险增加等，严重时可能需要就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.肥胖风险：甜食通常热量高，容易导致体内能量过剩，脂肪堆积。
2.血糖波动：促使血糖迅速升高，增加胰岛负担，长期可能引发糖尿病。
3.牙齿损害：滋生细菌，产生酸性物质，破坏牙釉质，导致龋齿。
4.皮肤变差：可能促使皮脂腺分泌增加，引发痤疮等皮肤问题。
5.心血管隐患：增加血液黏稠度，提高心血管疾病的发病几率。
为了保持健康，应控制甜食摄入，均衡饮食，多吃蔬菜、粗粮等。-
- 周琳 副主任医师 内分泌科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及其慢性并发症、妊娠合并内分泌代谢...
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