体虚多汗可能由多种原因引起,如气虚、阴虚、阳虚、湿热、表虚不固等。 1.气虚:气具有固摄作用,气虚则不能固摄津液,导致多汗。可服用补中益气丸、玉屏风颗粒等。平时可多食用山药、大枣等补气食物。 2.阴虚:阴虚生内热,迫使津液外泄而多汗。可选择知柏地黄丸、六味地黄丸等。饮食上多吃枸杞、百合等。 3.阳虚:阳气不足,不能温煦肌表,津液失于固摄而多汗。可用金匮肾气丸、右归丸等。日常注意保暖,避免受寒。 4.湿热:体内湿热蕴结,迫使津液外出而多汗。可考虑龙胆泻肝丸等。饮食宜清淡,少吃辛辣油腻食物。 5.表虚不固:体表卫气虚弱,不能抵御外邪,津液易外泄多汗。可用虚汗停颗粒等。适当进行锻炼,增强体质。 体虚多汗需要综合调理,包括饮食、运动、作息等。同时,若多汗症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院