哪些食物含雄激素较多？_即问即答

哪些食物含雄激素较多？ 疾病：提问于 2024-12-05 10:23: 病情描述：

哪些是含雄激素多的食物？

回答1
含雄激素较多的食物有动物内脏、生蚝、牛肉、蛋黄、坚果等。 1.动物内脏：如猪肝、鸡肝等，富含胆固醇，这是合成雄激素的重要原料。 2.生蚝：锌含量丰富，有助于维持雄激素水平。 3.牛肉：含有蛋白质、维生素和矿物质，对雄激素的生成有一定促进作用。 4.蛋黄：含有胆固醇、维生素 D 等，有利于雄激素的合成。 5.坚果：像杏仁、腰果等，富含不饱和脂肪酸，有助于调节激素平衡。虽然这些食物含有一定量的雄激素，但不能单纯依靠食物来补充雄激素。如果存在雄激素缺乏相关的问题，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。
王立峰 医师生殖感染 清远男科医院 擅长：生殖微创技术娴熟，不断充电以及多年的诊疗...
回答2
含雄激素较多的食物有动物内脏、生蚝、韭菜、牛肉、蛋黄等。 1.动物内脏：比如猪肝、猪腰等，富含胆固醇，这是合成雄激素的重要原料。 2.生蚝：锌含量丰富，有助于维持男性生殖系统的正常功能，促进雄激素的合成。 3.韭菜：具有温肾助阳的作用，对雄激素的生成有一定的促进效果。 4.牛肉：富含蛋白质和多种营养物质，为身体提供能量，利于雄激素的产生。 5.蛋黄：含有胆固醇、维生素 D 等，对雄激素的合成有积极影响。需要注意的是，通过食物补充雄激素的效果相对有限，且不能替代药物治疗。如果存在雄激素缺乏相关的健康问题，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
王少平 医师普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊断与治疗。
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网友追问2018-01-10 11:24:18

你好我最近额头上长了很多毛还长了胡子我是一名女生我想知道那些食物是雄性激素高的食物以后好避免吃
针对上述问题，耿入峰医生建议：

你可以做个性激素六项检查，如果是正常的就不用担心的。不用在意饮食。
耿入峰 医师普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：对老年二型糖尿病，原发性高血压，呼...
网友追问2018-03-01 17:45:48

唇边毛发重。胸平。是否是雄激素高啊？平时喝牛奶多点

网友追问2018-05-02 10:36:38

我有胡子，如果做激素六项，有问题，会有什么样的解决办法
针对上述问题，晋波医生建议：

你好，患者的情况，可以检查一下性激素六项，是否为内分泌失调引起的，不可以胡乱用药，如果是内分泌失调，可以采取内分泌治疗的，也可以采取中药调理的。
晋波 主治医师普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...