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小米属于碱性食品吗
疾病：碱中毒提问于 2013-12-15 10:10 -
病情描述：
小米属于碱性食品吗
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回答1
小米属于碱性食品。碱性食品的判断依据、常见种类、美容作用、对健康的影响等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.判断依据：含钠、钾、钙、镁等金属元素多的是碱性食品。
2.常见种类：如豆腐、牛奶、香蕉、西瓜等多数蔬菜水果。
3.美容作用：被认为有助于改善肌肤状态。
4.对健康影响：有助于维持体内酸碱平衡。
5.饮食建议：适当摄入各类碱性食物，保持饮食均衡。
合理搭配饮食，适当摄入小米等碱性食物，有益健康。-
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