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天天喝高钙牛奶能否一定使人长高？
疾病：高钙血症提问于 2024-09-19 11:31 -
病情描述：
我天天喝高钙牛奶也会长高吗?
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回答1
天天喝高钙牛奶对长高有一定帮助，但不是唯一决定因素。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 2.营养：除了高钙牛奶，还需要摄入均衡的营养，如蛋白质、维生素、矿物质等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，利于骨骼生长。 4.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼发育。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高增长。 总之，单纯依靠天天喝高钙牛奶不一定能保证长高，需要综合考虑多种因素。若对身高增长有疑虑，建议咨询医生进行评估和指导。
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