-
如何有效预防和改善低血糖？
疾病：低血糖症提问于 2024-11-28 14:58 -
病情描述：
低血糖怎么预防？改善？
-
回答1
预防和改善低血糖需要从饮食、运动、作息、监测血糖以及合理用药等方面着手。 1. 饮食：保持规律的三餐，定时定量，适当增加富含蛋白质、膳食纤维的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜等。避免过度节食或长时间不进食。 2. 运动：适量运动，避免在空腹时进行剧烈运动。运动前可适当补充能量。 3. 作息：保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。 4. 监测血糖：定期监测血糖，尤其是糖尿病患者，了解血糖波动情况。 5. 合理用药：遵医嘱使用降糖药物，不可自行增减药量。如使用胰岛素，要掌握正确的注射方法和剂量。 6. 随身携带糖果：低血糖发作时能及时补充糖分。 总之，预防和改善低血糖需要综合多方面的措施，并养成良好的生活习惯。如果经常出现低血糖症状，应及时就医，查明原因。
-
- 张风忠 护师 手术室 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：普外科疾病
-
相关享答
专家内容
-
糖尿病人低血糖怎么办？
接受胰岛素或磺脲药治疗的病人若突然出现意识混乱，行为异常，建议饮用一杯果汁或加3匙...
李焱 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
发生低血糖会出现什么典型症状？
发生低血糖，有一些比较典型的症状。患者初始会出现心慌、冷汗、饥饿感等。如果再进一步...
栾晓军 佛山市第一人民医院
-
轻度低血糖有什么症状呢？
轻度低血糖
这是最常见的低血糖种类。它包括的症状有：出虚汗、眩晕、...
周佩如 副主任护师 暨南大学附属第一医院
-
低血糖的血糖范围是多少？
"
正常人的血糖水平稳定于一个较小范围。当人体血液中葡萄糖水平过低（静脉血浆葡萄糖低...
翁建平 主任医师 中山大学附属第三医院
-
低血糖短暂时间内会导致死亡吗？
低血糖的发生对人体危害也是很大的。如果说糖尿病慢性并发症对人体的危害是糖尿病长期、...
杨英 主任医师 合肥市妇幼保健院
-
低血糖有哪些分类？
低血糖症状分为两种类型：一种是肾上腺素能症状包括出汗，神经质，颤抖，无力，眩晕，心...
李焱 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
内分泌失调哪些食物不宜吃？
内分泌失调会有哪些具体症状？
内分泌失调吃豆制品有益处吗？
如何判断自身是否存在内分泌失调？
女性内分泌失调的常见原因有哪些
熬夜是否会引发内分泌失调？
哪些女性易出现内分泌失调？
女性应如何正确对待内分泌失调？
奶奶服乳果糖后便秘转腹泻且加重如何治
女性对内分泌失调存在哪些常见认知误区？
内分泌失调是怎么回事？有哪些类型？
保健品对调节内分泌失调有无作用？
内分泌失调能否自行恢复？
治疗内分泌失调有哪些有效手段及如何选择
糖尿病患者能否服用参鹿补片？
婆婆服降糖药后突发便秘，如何解决？
怀疑内分泌失调需要做哪些检查？
女性雌激素水平异常有何影响？
冬天怎样有效稳定血糖？
吃过多咸的东西会引发身体水肿吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
