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吃什么东西能调节女性内分泌失调
疾病：内分泌失调提问于 2013-12-05 13:31 -
病情描述：
吃什么东西能调节女性内分泌失调
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回答1
你好，想要调节女性内分泌失调的话，要多吃一些富含维生素、富含蛋白质的食物，比如鱼类、樱桃、粗粮、香蕉等等，鱼类含有丰富的蛋白质，每周使用两次的话，有助于保持内分泌的平衡，另外，樱桃含有很多的维生素，粗粮也可以起到润肠道排毒的作用，香蕉含有丰富的维生素b，能够起到安神的作用，祝你健康！
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- 刘娟 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年，在...
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回答2
你好，建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,要保证睡眠充足，不要熬夜。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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