水肿是指人体组织间隙有过多的液体积聚,使组织肿胀。一些食物具有促进体液代谢、减轻水肿的作用,如冬瓜、薏米、红豆、西瓜、黄瓜等。 1.冬瓜:冬瓜富含维生素 C 和钾元素,能促进尿液排出,减轻水肿。 2.薏米:薏米有利水消肿、健脾祛湿的功效,可促进体内多余水分的排出。 3.红豆:红豆中含有丰富的钾和皂角苷,具有利尿作用,有助于消除水肿。 4.西瓜:西瓜含水量高,且有利尿成分,能帮助排出体内多余水分。 5.黄瓜:黄瓜中的硅和硫等成分有助于促进肾脏代谢,减轻水肿。 需要注意的是,食物消除水肿的效果因人而异,如果水肿较为严重或持续不缓解,应及时就医,查明原因并进行针对性治疗。
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水肿的病人宜食清淡饮食、蔬菜,如冬瓜、葫芦、赤豆、薏米、玉米。荤菜中以鲤鱼、鲫鱼、...
张华 主任医师 广州市中医医院
水肿的病人忌过咸食物,限制水分摄入;忌烟、酒及醋等刺激性食物,忌葱、韭菜、蒜、姜等...
张华 主任医师 广州市中医医院
风邪外袭、肺气上逆,或湿毒浸淫、内归脾肺,或水湿浸渍、脾气受困,或饮食劳倦、伤及脾...
张华 主任医师 广州市中医医院
长时间坐车时,下肢处于较低位置,由于重力的作用,下肢静脉回流受到影响,血液在静脉内...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
浮肿一般多见于面部(尤其是眼皮)、下肢(包括脚、踝、小腿、大腿),更严重可出现腹水...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院