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孕妇能否食用肥肉及相关注意事项
疾病：提问于 2024-09-19 11:26 -
病情描述：
孕妇应该吃肥肉吗
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回答1
孕妇可以适量吃肥肉，但要注意控制量，因为肥肉的脂肪含量较高。食用时需考虑孕妇的体重、血脂、孕期阶段、饮食结构和个人体质等。 1.体重：若孕妇体重超标，应减少肥肉摄入，以防体重过度增长。 2.血脂：本身血脂高的孕妇，吃肥肉可能加重血脂异常，影响健康。 3.孕期阶段：孕早期反应大时，可能对肥肉较排斥；孕中晚期胎儿生长快，可少量食用。 4.饮食结构：日常饮食均衡，蔬菜、水果、蛋白质丰富时，少量肥肉无妨；若饮食较单一，应避免。 5.个人体质：有些孕妇消化功能弱，吃肥肉易消化不良，要谨慎。 总之，孕妇吃肥肉要综合多方面因素考量，适量食用，以保证自身和胎儿的健康。
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