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14岁女孩吸收不好体重仅36斤怎改善
疾病：提问于 2024-12-01 14:45 -
病情描述：
14岁女孩吸收不好身高163 但36斤怎么办
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回答1
14岁女孩吸收不好且体重过轻，可能由饮食不均衡、消化功能弱、内分泌失调、运动量不足、心理因素等造成。 1.饮食不均衡：长期挑食、偏食会导致营养摄入不足。应保证食物多样化，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬果等。 2.消化功能弱：胃肠蠕动慢、消化酶分泌不足等会影响营养吸收。可在医生指导下使用多酶片、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等药物。 3.内分泌失调：如甲状腺功能减退等，会影响代谢。需进行相关检查，确诊后遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物治疗。 4.运动量不足：缺乏运动不利于胃肠蠕动和新陈代谢。应每天适量运动，如慢跑、跳绳等。 5.心理因素：学习压力大、情绪紧张等可能影响食欲和消化。要注意心理调节，保持良好心态。 总之，对于吸收不好体重过轻的女孩，需要综合考虑多种因素，必要时及时就医，进行全面检查和诊断，制定个性化的治疗和调理方案。同时，要养成良好的生活和饮食习惯，促进身体恢复健康。
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