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晨起腰和腰上面痛不敢活动，有腰肌劳损史，咋办？
疾病：腰肌劳损提问于 2024-11-28 14:17 -
病情描述：
今天早晨起来腰和腰上面痛不敢活动，现在好点了但是还有点痛，以前有过腰肌劳损，这情况要怎么办好呢？
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回答1
晨起腰部及上方疼痛不敢活动，有腰肌劳损史，可能是腰肌劳损复发、腰椎间盘突出、腰部扭伤、泌尿系统疾病、骨质疏松等原因所致。 1.腰肌劳损复发：长期劳累、姿势不当等可导致。应注意休息，避免腰部过度负重，可热敷缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经。需卧床休息，佩戴腰围，必要时进行物理治疗。 3.腰部扭伤：运动或活动时用力不当引起。早期冷敷，后期热敷，可外用云南白药气雾剂。 4.泌尿系统疾病：如肾结石等。需完善泌尿系统超声等检查，根据病情选择药物排石或手术治疗。 5.骨质疏松：多见于老年人。补充钙剂和维生素 D，适当锻炼。 出现这种情况，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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- 吴勤花 主治医师 神经内科 上海市奉贤区中心医院 (三级) 擅长：丛集性头痛紧张性头痛偏头痛头痛
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