15 岁身高不到 160 厘米,体重 120 斤,仍有长高的可能,影响因素包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大。 2.营养:均衡的营养对身高增长至关重要,尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3.运动:适量的运动有助于刺激骨骼生长,像篮球、跳绳、游泳等都是不错的选择。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生长激素的分泌,建议每天保证 8-10 小时的睡眠。 5.疾病:某些疾病可能影响身高,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,如有相关疾病需及时治疗。 总之,15 岁仍处于生长发育阶段,通过改善生活方式、保持良好的健康状况,有机会继续长高。但具体情况因人而异,必要时可咨询医生进行评估。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院