早上腰痛较重,坐久、站久均不适,多项检查正常,腰肌劳损是有可能的。此外,还可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、骨质疏松等原因。 1. 腰肌劳损:长期腰部姿势不良、过度劳累等可导致腰部肌肉、筋膜等损伤,出现疼痛。治疗以休息、物理治疗、药物治疗为主,如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,引起腰痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗(如甲钴胺、甘露醇)等。 3. 腰椎管狭窄:腰椎管狭窄会使神经受压,产生腰痛。治疗有保守治疗(如按摩、理疗)和手术治疗。 4. 强直性脊柱炎:自身免疫性疾病,主要累及脊柱、骶髂关节等,导致腰痛。治疗常用药物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5. 骨质疏松:骨量减少,骨骼脆性增加,易出现腰痛。可补充钙剂、维生素 D 等。 出现腰痛且多种检查正常,仍需综合判断。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院进一步检查和治疗。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院