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19 岁身高 155 厘米，父母不高，还能长 5 厘米吗？
疾病：提问于 2024-09-22 16:45 -
病情描述：
今年19岁，身高155，就初中时长了下，高中好像都没长，爸妈不是很高，我还能再长5cm左右吗？
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回答1
19 岁身高增长的可能性受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高不高可能对子女身高有一定限制，但并非绝对。 2.营养：均衡充足的营养对身高发育至关重要，如蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高增长。 5.骨骺线闭合情况：可通过 X 光检查判断，如果骨骺线未闭合，还有长高的空间；若已闭合，自然长高较困难。 综合来看，19 岁是否还能长高 5 厘米，需要综合评估上述因素。建议到医院进行相关检查，以确定具体情况。
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- 蔡敏 主任医师 内科 海南省中医院 (三级甲等) 擅长：风湿病、消化系统疾病
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