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低血糖时吃哪些食物能有效缓解？
疾病：低血糖症提问于 2024-12-02 16:45 -
病情描述：
低血糖吃什么好
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回答1
低血糖时，通过饮食快速补充糖分很重要，可选择糖果、果汁、主食、水果、坚果等。 1.糖果：如水果糖、奶糖等，能迅速提升血糖。 2.果汁：选择纯果汁，如橙汁、苹果汁，富含天然糖分。 3.主食：像面包、饼干，碳水化合物含量高，能增加血糖。 4.水果：香蕉、葡萄等，富含果糖，升糖效果较好。 5.坚果：含有一定的碳水化合物和蛋白质，如杏仁、花生。 6.其他：还可以喝糖水或蜂蜜水。 总之，低血糖患者应随身携带能快速升糖的食物，一旦出现低血糖症状，及时补充。同时，要注意规律饮食，避免长时间空腹。如果低血糖频繁发作，应及时就医，查明原因。
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- 张风忠 护师 手术室 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：普外科疾病
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