大蒜素对降低血脂和血糖有无作用？_即问即答

回答1
大蒜素具有一定的保健作用，但其对降低血脂和血糖的效果尚不完全明确。影响血脂和血糖水平的因素众多，包括饮食、运动、遗传、药物、基础疾病等。 1.饮食：不合理的饮食结构，如高糖、高脂、高热量食物摄入过多，会导致血脂和血糖升高。应均衡饮食，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。 2.运动：缺乏运动可使机体代谢减缓，易引起血脂血糖异常。适度运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动，有助于控制血脂血糖。 3.遗传：某些遗传因素会增加患高血脂、高血糖的风险。 4.药物：常见的降脂药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；降糖药物有二甲双胍、格列美脲等。但药物使用需遵医嘱。 5.基础疾病：如患有肥胖症、高血压、甲状腺功能减退等，可能影响血脂血糖代谢。总之，大蒜素可能对血脂血糖有一定辅助作用，但不能单纯依靠它来治疗。保持健康的生活方式，必要时在医生指导下使用药物，才能有效控制血脂血糖。
张秋元 主任医师功能科 海南医学院第二附属医院 (三级甲等)
- 咨询相关医生