下巴长痘可能是内分泌失调,也可能与饮食不当、作息不规律、皮肤清洁不到位、精神压力大、毛囊感染等因素有关。 1. 内分泌失调:体内激素水平失衡,如雄激素分泌过多,可能导致皮脂分泌增加,引发痘痘。可通过调整生活方式、保持良好心态改善,必要时就医进行激素水平检测和药物治疗,如口服螺内酯等。 2. 饮食不当:过多食用高糖、高脂肪、辛辣食物,会刺激皮脂分泌。应调整饮食,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡。 3. 作息不规律:长期熬夜会影响身体代谢,导致内分泌紊乱。要保证充足睡眠,规律作息。 4. 皮肤清洁不到位:毛孔堵塞易滋生细菌。需做好面部清洁,选择合适的洁面产品。 5. 精神压力大:紧张焦虑的情绪会影响激素分泌。可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 6. 毛囊感染:痤疮丙酸杆菌等感染毛囊也会引起痘痘。可在医生指导下使用外用抗菌药物,如克林霉素凝胶等。 下巴长痘的原因多样,要综合判断。如果痘痘严重或持续不愈,建议及时到正规医院皮肤科就诊,在医生指导下进行治疗。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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