腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,多由腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤引起。坐月子期间落下的腰肌劳损,一般可以挂骨科、康复科、疼痛科、中医科、针灸推拿科等。 1.骨科:骨科医生能通过影像学检查,如 X 光、CT 等,明确腰部骨骼和肌肉的损伤情况,给出针对性的治疗建议,可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗。常见药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.康复科:康复科医生会制定个性化的康复训练方案,帮助增强腰部肌肉力量,改善腰部功能。如腰部伸展运动、核心肌群训练等。 3.疼痛科:如果疼痛症状较为严重,疼痛科医生可以采用神经阻滞、射频消融等方法缓解疼痛。 4.中医科:中医通过中药调理、针灸、拔罐、艾灸等中医疗法,来疏通经络、调和气血,缓解腰肌劳损症状。 5.针灸推拿科:运用专业的推拿手法和针灸技术,放松腰部肌肉,促进血液循环,缓解疼痛和不适。 总之,不同科室对于腰肌劳损的治疗各有侧重,患者可以根据自身症状的严重程度和个人需求选择合适的科室就诊。同时,在治疗过程中要注意休息,避免腰部过度劳累。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院