腰部不适持续两天,可能是腰肌劳损,也可能是腰椎间盘突出、腰部外伤、腰部筋膜炎、泌尿系统疾病等。 1.腰肌劳损:多因长期腰部姿势不良、过度劳累等引起,表现为腰部酸痛。治疗以休息、物理治疗为主,如热敷、按摩。药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出:常因椎间盘退变、损伤等导致,可有腰痛伴下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引等,药物可用甲钴胺、甘露醇、塞来昔布等。 3.腰部外伤:如扭伤、撞伤,会导致疼痛。需先冷敷,后期热敷,可服用跌打丸、云南白药胶囊等。 4.腰部筋膜炎:与受寒、慢性劳损有关,疼痛较局限。治疗有热疗、红外线照射,药物可用美洛昔康、醋氯芬酸等。 5.泌尿系统疾病:如肾结石,可出现腰痛,常伴血尿。需根据结石大小选择治疗方法,药物如肾石通颗粒等。 出现腰部不适持续不缓解,应及时就医,进行相关检查,明确病因后对症治疗。同时,注意腰部保暖,避免过度劳累。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院