腰肌劳损早期症状通常包括腰部疼痛、酸胀、肌肉僵硬、活动受限、劳累后加重等。 1.腰部疼痛:多为间歇性隐痛,常在劳累、弯腰或长时间保持同一姿势后加重。 2.酸胀感:腰部有明显的酸胀不适,仿佛被重物压迫。 3.肌肉僵硬:腰部肌肉触摸时感觉紧张、发硬。 4.活动受限:弯腰、转身等动作变得不灵活,幅度减小。 5.劳累后加重:长时间站立、行走或进行体力劳动后,症状更为显著。 6.晨起时不适:早晨起床时可能会感到腰部发紧、活动不自如。 总之,腰肌劳损早期症状可能不太明显,但如果出现上述症状,应引起重视,及时调整生活和工作习惯,避免病情进一步加重。若症状持续不缓解或加重,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院