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糖尿病人的饮食和注意事项有哪些？
疾病：糖尿病提问于 2024-09-22 10:37 -
病情描述：
糖尿病人平时要吃些什么？平时该注意什么呢？
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回答1
糖尿病人的饮食和日常注意事项主要包括饮食控制、规律运动、血糖监测、药物治疗、预防并发症等。 1.饮食控制：控制碳水化合物的摄入量，多吃蔬菜、全谷物，少吃高糖、高脂肪食物。例如，避免糖果、油炸食品，适量食用瘦肉、鱼类。 2.规律运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，有助于控制血糖。 3.血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波动情况。 4.药物治疗：根据病情遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。 5.预防并发症：定期进行眼科、肾脏等检查，预防糖尿病足，保持足部清洁。 总之，糖尿病患者需要综合管理，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，以控制病情，提高生活质量。
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- 白原 副主任医师 心内科 内蒙古自治区人民医院 (三级甲等)
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