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26 岁女性产后腰痛原因及应对方法
疾病：腰肌劳损提问于 2024-12-04 09:49 -
病情描述：
女26岁生宝宝之前身体一直挺好的，可是10年7月份，做完月子，就总觉得腰痛，不能干活，不能抱宝宝，不能用力，累着一点点腰就痛，现在逛会街走上一两个小时腰也会痛，就得歇会，等不痛了再走曾经的没有妇科病，有带坏不适月经走不干净症状，正在吃新生化颗粒。我腰痛是为何？怎么办？
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回答1
26 岁女性产后腰痛可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、产后骨盆错位、缺钙等。 1.腰肌劳损：产后长时间抱孩子、弯腰等不良姿势，容易导致腰部肌肉疲劳和损伤，引发腰肌劳损。治疗以休息、热敷、按摩等物理治疗为主，必要时可在医生指导下使用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎间盘突出：孕期腰部负担加重，可能诱发腰椎间盘突出。患者常有腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物治疗可选用甲钴胺营养神经、腰痛宁胶囊消肿止痛等。 3.盆腔炎：产后卫生不佳可能引发盆腔炎，导致腰痛。除腰痛外，还可能有下腹疼痛、白带异常等。治疗多采用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑等。 4.产后骨盆错位：分娩过程可能造成骨盆错位，引起腰痛。可通过康复训练、手法复位等方法改善。 5.缺钙：哺乳期钙流失增加，若补充不足，易导致缺钙性腰痛。应多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙 D3 片。 产后腰痛原因多样，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，注意休息，避免劳累，加强腰部保暖。
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