-
23 岁男性常腰痛，被诊腰肌劳损，能好吗？
疾病：腰肌劳损提问于 2024-12-04 17:28 -
病情描述：
男23岁，最近经常腰痛，做按摩的时候说是腰肌劳损，请问可以治愈吗？
-
回答1
腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤导致的，常见原因包括长期弯腰劳作、腰部外伤、不良姿势、缺乏锻炼、寒冷刺激等。一般通过合理治疗和调养是可以改善症状甚至痊愈的。 1.长期弯腰劳作：长时间弯腰工作会使腰部肌肉持续紧张，容易引发劳损。应注意定时休息，改变工作姿势。 2.腰部外伤：腰部受伤后若未完全恢复，可能发展为腰肌劳损。受伤后要充分休养。 3.不良姿势：如久坐弯腰、跷二郎腿等，会加重腰部负担。需保持正确坐姿和站姿。 4.缺乏锻炼：腰部肌肉力量不足，难以承受日常活动的负荷。适度进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞。 5.寒冷刺激：腰部受寒会影响血液循环，导致肌肉痉挛。注意腰部保暖。 总之，对于腰肌劳损，患者要有积极治疗和调养的信心。在医生的指导下，采取综合措施，包括休息、物理治疗、药物治疗等，多数情况下症状能够得到有效缓解，恢复正常生活。
-
- 李学良 主任医师 消化内科 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：消化道良恶性肿瘤(息肉、腺瘤，早期癌)的...
-
-
慢性腰肌劳损吃什么好？
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
腰肌劳损吃什么药？
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸，疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
为什么剖腹产后腹壁疤痕会在月经期增大？
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块，常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰肌劳损怎么办？
劳逸失当，筋膜劳损，是腰部劳损的主要原因，腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
慢性腰肌劳损不能吃什么？
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物，如生冷瓜果、糯米饭等；最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
-
腰肌劳损该怎么理疗
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络，消炎止痛，促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
