25 岁女保持姿势久一侧腰痛，是腰肌劳损吗咋治？_即问即答

25 岁女保持姿势久一侧腰痛，是腰肌劳损吗咋治？ 疾病：腰肌劳损提问于 2024-12-01 14:38: 病情描述：

女25岁来自江苏保持一个姿势久了就会腰痛，还有是是一侧痛，躺一会就好了。想是腰肌劳损么？该这怎么治疗？

回答1
25 岁女性保持一个姿势久了出现一侧腰痛，躺一会能缓解，可能是腰肌劳损，也可能是腰椎间盘突出、腰部肌肉拉伤、肾结石、盆腔炎等原因所致。 1.腰肌劳损：长期腰部姿势不良或过度劳累可导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、塞来昔布）等。 3.腰部肌肉拉伤：剧烈运动或不当动作可造成肌肉拉伤。需休息、冷敷，疼痛严重可服用对乙酰氨基酚。 4.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管可引发腰痛。较小结石可通过多喝水排出，较大结石可能需体外冲击波碎石或手术。 5.盆腔炎：盆腔炎症刺激可导致腰痛。主要通过抗生素（如头孢曲松钠、甲硝唑）治疗。总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的姿势，避免腰部过度劳累。
江滨 主任医师肛肠科 南京市中医院 (三级甲等) 擅长：结直肠肿瘤、排便障碍性疾病(便秘，失禁，...
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