22 岁女性搬重物后出现腰痛,持续 5 天,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部扭伤、腰椎小关节紊乱、腰部筋膜炎等。应注意休息,避免腰部受力,必要时就医检查。 1. 腰肌劳损:长期弯腰或搬重物,腰部肌肉持续紧张,易出现损伤。表现为腰部酸痛、胀痛,劳累后加重。治疗以休息、热敷、按摩为主,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出:搬重物可能导致椎间盘压力增加,纤维环破裂,髓核突出压迫神经。常有腰痛伴下肢放射痛,可通过卧床休息、牵引、理疗等治疗,药物如甲钴胺营养神经。 3. 腰部扭伤:突然用力搬重物可能引起腰部肌肉、韧带等软组织损伤,出现疼痛、活动受限。早期冷敷,后期热敷,可使用云南白药气雾剂等。 4. 腰椎小关节紊乱:腰部姿势不当或用力过猛可致,疼痛剧烈,活动明显受限。手法复位效果较好。 5. 腰部筋膜炎:腰部筋膜的无菌性炎症,与劳累、着凉等有关。疼痛较广泛,可进行物理治疗,如超短波、红外线等。 总之,引起腰痛的原因较多,若休息、贴膏药后症状无缓解或加重,应及时就医,通过相关检查明确诊断,以便采取针对性治疗。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院