曾经尿酸高需要从改善生活方式、调整饮食、增加运动、定期监测、必要时药物治疗等方面综合应对。 1.改善生活方式:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,减轻精神压力。 2.调整饮食:减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等,增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 3.增加运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳等,有助于控制体重,促进尿酸排泄。 4.定期监测:定期复查血尿酸水平,了解尿酸控制情况,以便及时调整治疗方案。 5.药物治疗:若通过生活方式调整尿酸仍高,可在医生指导下使用药物,如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等。但药物使用需严格遵医嘱。 总之,曾经尿酸高不可忽视,要通过综合措施将尿酸控制在正常范围内,预防痛风等疾病的发生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院