产后多年腰部疼痛加剧,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松等原因引起。 1.腰肌劳损:多因产后腰部肌肉过度劳累或损伤所致。腰部肌肉长期紧张,产生无菌性炎症,引起疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、理疗为主,药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出:髓核突出压迫神经,导致腰部及下肢放射性疼痛。需要卧床休息,配合牵引治疗,药物如甲钴胺、腰痛宁胶囊、根痛平颗粒等。 3.腰椎管狭窄:椎管狭窄导致神经受压,出现间歇性跛行和腰部疼痛。治疗包括保守的物理治疗和药物治疗,严重时需手术。药物有维生素 B12、仙灵骨葆胶囊等。 4.腰椎滑脱:腰椎椎体相对位置改变,引起腰部疼痛和活动受限。轻度滑脱可保守治疗,如佩戴腰围,重度滑脱多需手术。 5.骨质疏松:产后钙质流失,易引发骨质疏松,导致腰部疼痛。需补充钙剂和维生素 D,如碳酸钙 D3 片、阿法骨化醇软胶囊等。 出现腰部疼痛加剧应及时就医,进行相关检查,明确病因后采取针对性治疗。同时,要注意腰部保暖,避免过度劳累和剧烈运动。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院