40 岁男性腰部疼痛 2 天,行动不便,躺着改善,可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部扭伤、肾结石、腰椎骨质增生等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1. 腰肌劳损:长期腰部劳累或姿势不良所致。应注意休息,避免腰部过度用力,可进行热敷、按摩等物理治疗。 2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经。需卧床休息,佩戴腰围,可进行牵引治疗。 3. 腰部扭伤:腰部突然受力造成。受伤 72 小时内冷敷,之后热敷,配合按摩、针灸。 4. 肾结石:结石刺激肾盂或输尿管引起疼痛。多喝水,较小结石可自行排出,较大结石可能需碎石治疗。 5. 腰椎骨质增生:腰椎关节老化,骨刺刺激周围组织。适度运动,避免长时间弯腰,可服用抗骨质增生丸等药物。 总之,腰部疼痛原因多样,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。同时,要注意腰部保暖,避免劳累。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院