过年自驾游注意事项？ _家庭医生即问即答移动端

过年自驾游注意事项？ 疾病：腰肌劳损提问于 2013-02-05 15:02: 病情描述：

医生，请问过年跟家里人开车去旅游要注意什么？今年第一次跑那么远，又要开车，应怎么休息合理？需要带些什么备用药物吗？

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回答1
你好，春节开车去游玩是很多人都有计划的事，你第一次开车跑远路的话，又要玩乐，最好就是让同车会开车的人轮流驾驶，因为一个人连续开3-4小时的车后，会容易出现腰肌劳损，最好隔一段时间换个人开，另外一个人休息一下腰部，另外，驾驶的人长时间注视着一个前方，容易导致眼睛疲劳、腹胀反胃、颈部肌肉痉挛等情况，旅行的时候要备些眼药水、整理肠胃的药、损打跌伤的药等。玩乐期间要保证有充足的睡眠时间休息，不要疲劳驾驶。
卢安迪 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：中医是研究人体生理、病理，以及疾病的诊断...