7 岁孩子沉迷 iPad 游戏如何转移注意力_即问即答

7 岁孩子沉迷 iPad 游戏如何转移注意力 疾病：腰肌劳损提问于 2024-12-02 16:24: 病情描述：

医生你好，我想咨询一下孩子喜欢打ipad游戏怎么办？孩子现在才7岁，刚开始上学，班上有一半同学都玩ipad，我们家也买了，他一天到晚都吵着要玩。起初还能在做完作业后玩，最近发现连作业都没完成就说到点了，要玩游戏了。孩子是不是上瘾了？如何转移他的注意力？

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回答1
7 岁孩子沉迷 iPad 游戏，可通过培养兴趣、增加户外活动、制定规则、陪伴交流、设定奖励机制等来转移其注意力，帮助孩子建立良好习惯。 1.培养兴趣：挖掘孩子在绘画、音乐、阅读等方面的兴趣，提供相应的学习资源和工具，让孩子在兴趣中找到乐趣。 2.增加户外活动：如爬山、踢球、骑自行车等，既能锻炼身体，又能让孩子感受大自然的魅力，减少对电子设备的依赖。 3.制定规则：明确规定玩 iPad 的时间和条件，如完成作业后可玩半小时，违反规则则减少下次玩的时间。 4.陪伴交流：家长多与孩子沟通交流，了解其内心想法和需求，增进亲子关系。 5.设定奖励机制：当孩子遵守规则或在学习、生活中有良好表现时，给予适当奖励，如小礼物或额外的玩耍时间。 6.丰富家庭活动：组织家庭游戏、亲子手工等活动，营造温馨快乐的家庭氛围。总之，帮助孩子摆脱对 iPad 游戏的沉迷需要家长的耐心和引导，通过多种方式让孩子的生活更加丰富多彩，健康快乐成长。
徐志雄 副主任医师中西医结合 黄岩中医院 (二级甲等)
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