55 岁男性每晚腿抽筋是何因，如何治疗？

55 岁男性每晚腿抽筋是何因，如何治疗？ 疾病：糖尿病提问于 2024-09-22 16:51: 病情描述：

男性55岁，现在几乎每天晚上都会有腿抽筋，请问是怎么回事？怎么治疗好？

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55 岁男性每晚腿抽筋，可能是缺钙、腿部受凉、血管疾病、神经受压、运动过度等原因引起。 1.缺钙：随着年龄增长，钙流失增加，血钙水平降低，容易导致肌肉兴奋性增高，引起抽筋。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，或补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等改善。 2.腿部受凉：夜间睡眠时腿部保暖不足，血管收缩，肌肉血液循环变差，易引发抽筋。注意保暖，加盖被子。 3.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，会影响腿部血液供应，导致肌肉痉挛。需就医检查，根据病情严重程度选择药物治疗（如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等）或手术治疗。 4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可引起腿部抽筋。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、维生素 B1 片等），严重时可能需要手术。 5.运动过度：白天腿部运动强度过大，肌肉疲劳，夜间易抽筋。适当休息，按摩放松肌肉。总之，55 岁男性每晚腿抽筋的原因较多。如果抽筋频繁且严重，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意饮食均衡、保暖、适度运动。
程虹 副主任医师神经内科 江苏省人民医院 (三级甲等)
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