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18 岁女性胸部未发育，腺体正常，如何增大？
疾病：生长障碍提问于 2024-12-04 16:01 -
病情描述：
性别：女 年龄：18 我都成年了，但胸部一直没发育，到医院做过彩超，内部腺体没异常，要怎么才能让胸部变大呢？
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回答1
18 岁女性胸部未发育但腺体正常，可能与遗传、营养、激素水平、运动和睡眠等因素有关。 1.遗传：遗传因素对胸部发育有一定影响，如果家族中女性胸部普遍较小，可能会影响自身。 2.营养：缺乏蛋白质、维生素等营养物质会影响胸部发育，应均衡饮食，多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，以及富含维生素的蔬菜水果。 3.激素水平：体内雌激素水平低可能导致胸部发育不良，必要时可在医生指导下进行激素治疗，如戊酸雌二醇、结合雌激素等，但需严格遵循医嘱。 4.运动：适当的胸部运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，有助于锻炼胸部肌肉，促进胸部发育。 5.睡眠：充足的睡眠有利于身体的生长和发育，长期熬夜可能影响激素分泌，影响胸部发育。 胸部发育是一个综合的过程，需要从多方面进行调整。如果对胸部发育问题仍有担忧，建议前往正规医院的妇科或内分泌科咨询专业医生。
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