38 岁女体检血脂 2.09，饮食清淡为何还高？

血脂升高的原因较为复杂，除了饮食因素，还可能与遗传因素、缺乏运动、精神压力、某些疾病以及年龄增长等有关。 1. 遗传因素：部分人存在家族性高脂血症，由于遗传基因缺陷导致血脂代谢异常。 2. 缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，脂肪容易在体内堆积，影响血脂代谢。 3. 精神压力：长期处于紧张、焦虑等状态，可能导致激素分泌失衡，影响血脂水平。 4. 疾病影响：如糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，会影响身体的代谢功能，引起血脂升高。 5. 年龄增长：随着年龄增加，身体代谢能力逐渐下降，也可能出现血脂升高。 6. 药物副作用：某些药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，可能影响血脂代谢。 总之，血脂升高是多种因素综合作用的结果。如果发现血脂异常，应及时调整生活方式，必要时就医，在医生指导下进行治疗。同时，定期复查血脂，监测血脂变化。

中药 　　1.启菱草茶：启菱草泡茶喝能够降低血清总胆固醇含量、甘油三脂含量，降低动脉硬化指数，具有抗氧化物歧化酶（sod）的作用，清除自由基，抑制血小板活化因子，防止血栓形成。 　　2.决明子海带汤：草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。 　　3.泽泻：泽泻汤加味治疗法采用泽泻汤中配合补脾、活血、润肠类中药对治疗高血脂症有较好的临床疗效。 　　4.三七：研究表面三七叶苷对食物性高血脂症具有一定的治疗作用。 　　5.柴胡：可有效降低血清胆固醇和甘油三脂水平。 　　6.首乌片：每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降。 　　7.红花：其有扩张冠状动脉，降低血压剂降低血清总胆固醇和甘油三酯的作用。 　　8.蕃楸草 ：可以降低肝脏过氧化脂质的水平及血清甘油三脂、总胆固醇的含量，防治肥胖症、对血压血脂有双向调节功效，可有效改善和预防心脑血管疾病。

血脂升高的原因众多，除饮食外，还可能与遗传因素、缺乏运动、精神压力、年龄增长、某些疾病等有关。 1.遗传因素：部分人存在家族性高脂血症，由于基因缺陷，即便饮食控制良好，血脂也易升高。 2.缺乏运动：运动量不足，身体代谢缓慢，易导致脂肪堆积，引起血脂异常。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑等状态，会影响内分泌，导致脂质代谢紊乱。 4.年龄增长：随着年龄增加，身体机能下降，脂质代谢能力减弱，血脂水平可能上升。 5.疾病影响：患有糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，会影响血脂代谢。 总之，血脂升高的原因复杂。若发现血脂异常，应进一步检查，明确原因，并在医生指导下采取相应措施，如调整生活方式、必要时服用降脂药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀）。同时，定期复查血脂，监测其变化。