脸上长痘可能与内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等有关。可以通过调整生活方式、合理饮食、适当运动、注意皮肤清洁、使用药物来改善。 1.调整生活方式:保持充足睡眠,减少熬夜。规律作息有助于调节内分泌,改善皮肤状态。 2.合理饮食:少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。 3.适当运动:促进新陈代谢,增强身体免疫力。 4.注意皮肤清洁:选择温和的洁面产品,每日清洁面部,去除多余油脂和污垢。 5.使用药物:外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等,严重时可口服多西环素、异维 A 酸胶囊等。但使用药物需遵医嘱。 总之,祛痘需要综合调理,保持良好的生活习惯和心态。如果痘痘情况严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院