-
十六岁一米五五两年未长高求有效方法
疾病：生长障碍提问于 2024-12-04 16:27 -
病情描述：
想长高
十六岁,一米五五,丢死人了,被同学嘲笑,被比自己小很多的人笑,没有女生和我说话,我做梦都想长高,但是我已经有两年没长了,好失望,快绝望了,哪位懂长高这方面知识的人能救救我,能给我出一些有效方法,我将感激不尽.我体毛,体质,骨龄,都发育正常,就是身高不长,希望高人出招,感谢一辈子
-
回答1
影响身高增长的因素较多，如遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。对于十六岁且两年未长高的情况，可从多方面进行改善和干预。 1.遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮，但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养：保证摄入均衡充足的营养，尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证每晚充足且高质量的睡眠，有利于身高增长。 4.运动：适当进行有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，如有相关症状，应及时就医检查治疗。 6.心理：保持积极乐观的心态，避免因身高问题产生过大的心理压力，这对身体发育也很重要。 总之，十六岁还有一定的长高空间，要综合采取多种措施，同时注意定期监测身高，必要时及时就医，寻求专业帮助。
-
- 马丽俐 主任医师 皮肤科 浙江省中医院 (三级甲等) 擅长：银屑病、光敏性疾病、荨麻疹、湿疹、痤疮、...
-
-
儿童生长发育有什么特点？
从7-14岁为儿童期，亦称学龄期。此期大脑的形成发育已达到成人水平，综合分析能力、...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
小儿疾病治疗与成人疾病治疗有什么不同？
儿科疾病的治疗方法基本与成人相同，但由于小儿的生理特点和病理特点不仅存在用药剂量轻...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
小儿体重标准如何计算？
小儿初生时的体重平均约为3公斤。
体重计算公式：1-6个月：体重（...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
如何通过家庭调护配合治疗小儿疾病？
医生正确地诊断、治疗是疾病痊愈的基本保证，然而合理的家庭调护在疾病治疗中也起着举足...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
生长障碍与性早熟有什么联系？
性早熟的孩子在早期的时候生长障碍一般都无法明显体现出来，因为他在当时的时候，并不表...
沈洁 主任医师 南方医科大学第三附属医院
-
小儿生病有什么特点？
小儿的病理特点有两个方面：1、发病容易，传变迅速。小儿对疾病的抵抗力较差，加上对寒...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
