你好 首先第一步就应该让她增加体重 不能一味为了减肥就什么都不顾了 适量的体重是拥有丰满胸部的前提 其次可以通过改变生活习惯来改善这种情况 第一是要正确合理地使用胸罩,不要紧胸束腰或长期穿紧身内衣,这样不利于乳房的发育。 其次是要有良好的姿势习惯。坐或者是行走都应该是昂首挺胸的。 第二应该加强体育锻炼,尤其是胸大肌的锻炼、对于乳房发育不够理想的女性,可以坚持乳房的自我按摩,不仅促进血液循环,而且能促进胸部肌肉群的活动,增加其张力,还可以刺激乳腺发育,起到隆胸挺乳的目的。 也可以通过多吃木瓜、红枣等促进乳房的发育。
胸部的大小主要是遗传的原因的决定的,人体内的激素水平有关系,建议多吃点木瓜豆类的食物补充雌激素,有助于促进乳房增大。
乳房小有的是遗传因素决定的,有些情况是因为营养不良导致的,不建议药物治疗
您好 一般女性胸部的发育 主要是两个时期 一个是青春期 一个就是妊娠哺乳期 因此 如果孩子已经19岁了 青春期的发育已经基本结束了 胸部发育的话 只能等待哺乳期了 就目前来看 既健康又能有效增大胸部的方法并不存在 只能说 平时注意保健 比如多吃胶质丰富的食物,比如猪蹄、猪皮 并且注意补充蛋白质,比如牛奶 也可以辅助胸部按摩 但是 如果是为了增大,效果并不确切,也存在一定的个体差异 只能说 胸部保健的话还是有一定帮助的 谢谢您关注家庭医生在线柯大夫知道
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