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更年期综合征如何调养
疾病：更年期综合征提问于 2012-11-05 12:08 -
病情描述：
更年期综合症 性别：女 年龄：44
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回答1
主要是保持好心情,调整好心态,服用静心口服液和谷维素和维生素B等。
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- 李世文 主任医师 胸外科 石家庄市第一医院 (三级甲等) 擅长：胸外科及普通外科疾病的诊断及治疗
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回答2
首先强调要保持平和的心态，《内经》强调“恬澹虚无，真气从之”，思想上保持安闲清静，真气就能顺从。中医泰斗裘沛然教授主张“养生先养心”，要让自己的心情舒畅，避免七情过度。因为过度的情志变化可以影响脏腑功能和气血的运行，造成病理改变，促使人体的衰惫。 忧虑、喜悦、悲伤、愤怒、焦躁、关爱等情志变化均应有节制，反之会引起脏腑功能的失调，气血的逆乱，平时不为琐事劳神费心，不过分追求名利，不斤斤计较，不患得患失。遇事设身处地地为他人着想，豁达大度，敦厚仁义，这样既帮助了别人，快乐了别人，更快乐了自己，碰到烦恼和忧虑的事情要学会倾诉，争取沟通和理解。心态平和了气血才能调畅，脏腑功能才会协调，人才会年轻和精神。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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