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十多年血糖不正常，不想吃西药，如何控制？
疾病：血脂异常提问于 2024-09-22 17:38 -
病情描述：
我已有十多年血糖不正常，三高，最差时餐前有8点几，餐后13，但从没有吃过西药降糖，这几年主要靠吃中草药水药调节三高，最近血压正常，血脂估计也还好。就是血糖不行，糖化血红蛋白6.7，早上餐前6.5左右，餐后不到7，午饭后睡一觉起来通常是餐后2，3小时血糖在11到12，到吃晚饭之前又正常了6左右。我就是不想吃西药，怕副作用，不知是否还能坚持。我现在吃一颗洛汀新，烧一剂吃两天的稀释中药，觉得副作用要小。我的中医认为已不简单了。西医早就叫我吃药了 。但是毕竟还有不正常的时候，怎么办呢？请求答复，父母都是糖尿病而且最后都有了并发症，不过他们远没有我关注自己的病情。我现在56岁。
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回答1
血糖控制不佳，又不想服用西药，可从生活方式、饮食、运动、监测及中药调理等方面综合考虑。 1.生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力，有利于血糖稳定。 2.饮食：控制总热量摄入，均衡营养，减少高糖、高脂肪、高盐食物，增加蔬菜、全谷物的摄入。 3.运动：坚持适量运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高胰岛素敏感性。 4.监测：定期监测血糖，包括空腹、餐后 2 小时血糖，了解血糖变化，及时调整治疗方案。 5.中药调理：在中医师指导下，合理使用中药调理，但不能单纯依赖中药。 总之，在不想服用西药的情况下，更要加强综合管理。同时，密切关注血糖变化，如有必要，仍需遵医嘱使用西药降糖。
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回答2
您好
中医中药的调理是必要的
但是
这并不代表说采取中医中药就一定要排斥西医西药
这是不正确的观点尤其是对于糖尿病高血压等复杂疾病
单纯的治疗往往并不理想
需要的是多种方式协同治疗
因此
建议您在专科医生指导下
规范西药治疗谢谢您关注家庭医生在线柯大夫知道
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